Kekuatan Aliran

Bangun stamina, ketahanan, dan kekuatan seluruh tubuh dalam kelas aliran lambat dan mantap ini yang dirancang untuk menantang dan mendukung Anda—tanpa tergesa-gesa. Setiap sesi memadukan napas dengan gerakan yang bertujuan, membantu Anda merasa terpusat pada tubuh dan percaya diri dengan kekuatan Anda.
Sempurna untuk latihan silang atau memperdalam latihan Anda, kelas ini menawarkan keseimbangan yang cermat antara usaha dan kemudahan. Anda akan merasa membumi, bertenaga, dan terisi penuh—siap untuk menjalani sisa hari Anda dengan kejernihan dan ketenangan.