Серія «Перерва відпочинку для благополуччя»

Експерт: Maureen Doran

Починається {{ single_class.display_time }}

$ 15 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+5 LiLt

Додати до календаря
Поділіться

13

Сесіяs
9

Сеанс, що залишивсяs
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Керована перерва для гарного самопочуття
Кожному потрібна перерва під час напруженого та складного робочого дня. Приєднуйтесь до нас на 15-хвилинну перерву з 12:45 до 13:00 щовівторка. Ми розглянемо різноманітні керовані практики, які допоможуть нам бути присутніми в нашому житті, а не бути в його руслі. Ці практики можуть сприяти стабільності та відчуттю задоволення навіть перед обличчям викликів дня, що дозволяє нам повернутися до роботи з оновленим відчуттям благополуччя.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Maureen Doran

Тренування усвідомленості

Стійке життя/-

Оздоровчі розмови/-

Медитація/Керована медитація

Харчування/-

Уважність і стійкість/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 Рекомендую

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}