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自我接納自己的身體是我們生命中非常重要的一部分，但很多人卻為此苦苦掙扎。加入我們，一起探討如何克服因不滿意自己的外表而產生的羞恥感、罪惡感和破壞性行為。我們將專注於積極的行為，並提供自我反思的指導，幫助您擁有更積極的身體形象。
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